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假性亲密关系有必要继续吗 假性亲密关系如何修复
2022-09-23

有心理学家认为,在假性亲密关系中,我们处于一种“情感禁闭”的状态,即双方不自觉地达成了协议,共同保持情感上的麻木。那么假性亲密关系有必要继续吗?假性亲密关系如何修复?下面八宝网小编带来介绍。

假性亲密关系有必要继续吗

假性亲密关系能结束就尽快结束吧,因为假性亲密关系会压抑人的情绪,影响人的自我认识。处在这种关系中的两人,可能从来就不知道什么是真正的亲密,从来没有跟别人深度交往过,不知道对方眼里的自己究竟是什么样的,以后他们也没办法跟别人建立真正的亲密关系。

假性亲密关系看起来是长期且稳定,因为彼此都不会向对方暴露自己真实的情绪,所以也没有办法去磨合两个人可能会出现的冲突,但这也意味着这段亲密关系只能停留在这一个平和的、有距离的状态中。时间长了,任何人都会受不了它的枯燥乏味,会有想要分手的冲动。

真正的亲密关系是需要双方付出努力去共同维系的,在这个过程中,两个人也许会经历冲突和争吵,但这并不是一件坏事,每一次冲突其实都是让彼此更加进一步的机会。在一段感情中,我们只有撕下那层层的面具才能感受到更加真挚的感情,这样的感情才值得我们去守护。

假性亲密关系如何修复

如果你不想放弃这段感情的话,那么你可以尝试的去改善两个人之间的关系,相信一定会令彼此之间的感情更加亲密,建立真正意义上的亲密关系。

其实假性亲密关系的产生,一半因为彼此情感和性格的问题,另一半是由于疏忽和不重视。想要避免这种状况,就要像对待病症那样,定期回顾感情,早发现早改善。

走出假性亲密关系的第一步,要用“非暴力沟通”代替暴力沟通。在任何一段关系当中,我们总是会由衷喜欢那些对自己有好感的人。非暴力沟通概念的创始人指出,非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式,让我们不再顺从、敷衍对方,而是通过明了自己的观察、感受和心愿,有意识地去使用语言。在每一次跟对方的互动当中,去认真倾听对方的想法。

走出假性亲密关系的第二步,就是要将彼此之间的信任、亲密和爱放在第一位。第三步就是经常表达欣赏和感激。罗兰·米勒曾在《亲密关系》中说过这样一句话,“人们更喜欢更有可能接纳自己的人。经常被表达欣赏与感激,能让对方觉得你似乎很喜欢他。”

换句话说,想要拥有真正的亲密关系,就要让彼此之间能够具有亲密关系的行为和方式,主动跟对方表达自己的心意,主动跟对方倾诉自己的想法。

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